Tu es un jeune adulte à la recherche de conseils et d'astuces pour prendre soin de toi, même lorsque ta vie est bien remplie? Rejoins-nous au Hub d'INCA (2085 rue Parthenais, Montréal) pour un 5 à 7 spécial le 27 juin prochain de 17h30 à 19h30.
Lors de cet événement, tu auras l'occasion d'échanger avec d'autres jeunes adultes sur l'importance de prendre soin de toi, même lorsque le temps semble manquer. Partage tes trucs et astuces pour prendre soin de toi en période moins occupée, et découvre de nouvelles façons de te chouchouter et de prendre soin de ton bien-être.
C'est une occasion unique de découvrir des conseils pratiques et de t'inspirer pour intégrer des moments de détente et de soin dans ta vie quotidienne, même dans le rythme effréné de notre société moderne. Rejoins-nous pour un moment de partage et de découverte, et repars avec de nouvelles idées pour prendre soin de toi au quotidien. Nous avons hâte de te retrouver!
Pour t'inscrire, contacte Salma Moudrika à salma.moudrika@inca.ca ou au 514-934-4622 ou 1 800 465-4622, poste 236.