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Une femme assise les jambes croisée en lotus sur un tapis de yoga.

Yoga du dimanche : se connecter à l'amour et à l'intention (virtuel)

Date16 juin 2024
Heure
19:30 - 20:30 HAA
( 18:30 to 19:30 HAE )

Voir tous les événements récurrents Yoga du dimanche : se connecter à l'amour et à l'intention (virtuel)

Date23 juin 2024
Heure
19:30 - 20:30 HAA
( 18:30 to 19:30 HAE )
Date30 juin 2024
Heure
19:30 - 20:30 HAA
( 18:30 to 19:30 HAE )
Type d'événement
À distance
Type de programme
Programmes de culture, sports et loisirs

En combinant diverses techniques, lors de ces cours de yoga sur Zoom, dans le confort de ton foyer, tu développeras une plus grande conscience corporelle, tu amélioreras ton bien-être général et tu seras en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale.


Avec Stéphanie Studio H3+


Stéphanie Godin est professeure de yoga indépendante depuis 2015 et intervenante en basse vision. Avant de se spécialiser en basse vision, Stéphanie a travaillé pendant plus de 15 ans comme conseillère scolaire, acquérant une solide expérience en autorégulation des émotions par le corps et l'empathie. Stéphanie aide maintenant les jeunes et les adultes à découvrir leur voie personnelle, par le biais du yoga.

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