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Appels aux écrivains en herbe! Vous pouvez désormais vous inscrire au Concours de création littéraire en braille de 2025! Écrivez une nouvelle, un essai ou un poème sur n'importe quel sujet ou réutilisez quelque chose que vous avez écrit à l'école cette année. 

Animé par certains des bénévoles sensibilisés à la perte de vision et ses enjeux, ces groupes permettent aux personnes qui vivent avec une perte de vision de discuter et de créer un réseau amical et bienveillant. Ces groupes sont offerts en français et en anglais.

Que vous ayez récemment fait face à la perte de vision ou que vous aspiriez à renforcer votre autonomie, ce groupe est pour vous!

En combinant ces techniques, tu développeras une plus grande conscience corporelle, tu amélioreras ton bien-être général et tu seras en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale. Sunday Yoga se réunit tous les dimanches de 19h30 à 20h30, heure de l'Atlantique, sur Zoom.

Vous êtes un utilisateur de revue d'écran telle que Jaws ou NVDA?
À l'issue de cette formations offerte sous forme de webinaires, vous maîtriserez les principales fonctions de Microsoft Word.

Cet atelier de prévention vous donnera les outils nécessaires pour reconnaître et éviter les tentatives de fraude. Grâce à des conseils pratiques et des exemples concrets, vous apprendrez à protéger vos informations personnelles et à réagir efficacement en cas de tentative d’arnaque.

Dans cet atelier, nous couvrirons les compétences essentielles en communication professionnelle. Tu apprendras la communication verbale, non-verbale et en ligne, soit par courriel ou sur des plateformes telles que Teams.

À l'issue de ce cours par conférence téléphonique, la personne maîtrisera les fonctions élémentaires des navigateurs Microsoft Edge ou Google Chrome.

Vous aspirez à une société véritablement équitable, où les personnes ayant une perte de vision peuvent exercer pleinement leurs droits ? Participez aux ateliers pour découvrir comment défendre vos droits, comprendre les lois sur l’accessibilité et devenir un acteur clé du changement !

Es-tu un jeune adulte à la recherche d'un espace sûr et convivial pour partager tes idées, tes expériences et discuter de sujets qui te passionnent? Rejoins nos causeries fraîcheurs hebdomadaires sur Zoom, démarrant le 24 avril et se déroulant pendant huit semaines.

Contribuez à INCA grâce à La Course à pattes: du fun, des pas, et des vies changées !

En combinant ces techniques, tu développeras une plus grande conscience corporelle, tu amélioreras ton bien-être général et tu seras en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale. Sunday Yoga se réunit tous les dimanches de 19h30 à 20h30, heure de l'Atlantique, sur Zoom.

Vous êtes un utilisateur de revue d'écran telle que Jaws ou NVDA?
À l'issue de cette formations offerte sous forme de webinaires, vous maîtriserez les principales fonctions de Microsoft Word.

Vous êtes un utilisateur de grossissement d'écran?
À l'issue de ce webinaire , vous serez capable d’utiliser votre tablette avec les gestes de base. Vous apprendrez les fonctionnalités du clavier et rudiments du traitement de texte. Vous serez en mesure de modifier les principaux réglages. Finalement, vous pourrez utiliser les applications Siri, Mail, Safari et Calendrier.

Cet atelier vous aidera à mieux vous préparer en cas de fraude et vous outillera pour éviter les arnaques. Cet atelier est ouvert à tous.
Lyne Dubé, chef de programme en technologie adaptée, sera accompagnée d'un policier à la retraite pour animer cet atelier.

Vous aspirez à une société véritablement équitable, où les personnes ayant une perte de vision peuvent exercer pleinement leurs droits ? Participez aux ateliers pour découvrir comment défendre vos droits, comprendre les lois sur l’accessibilité et devenir un acteur clé du changement !

Dans cet atelier, nous couvrirons les compétences essentielles en communication professionnelle. Tu apprendras la communication verbale, non-verbale et en ligne, soit par courriel ou sur des plateformes telles que Teams.

À l'issue de ce cours par conférence téléphonique, la personne maîtrisera les fonctions élémentaires des navigateurs Microsoft Edge ou Google Chrome.

Es-tu un jeune adulte à la recherche d'un espace sûr et convivial pour partager tes idées, tes expériences et discuter de sujets qui te passionnent? Rejoins nos causeries fraîcheurs hebdomadaires sur Zoom, démarrant le 24 avril et se déroulant pendant huit semaines.

En combinant ces techniques, tu développeras une plus grande conscience corporelle, tu amélioreras ton bien-être général et tu seras en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale. Sunday Yoga se réunit tous les dimanches de 19h30 à 20h30, heure de l'Atlantique, sur Zoom.

Découvrez les ressources de votre région et les programmes gratuits d’INCA qui visent à renforcer l’autonomie et la confiance des personnes vivant avec une perte de vision afin qu’elles puissent envisager un avenir à la hauteur de leurs attentes et ambitions.

Conférence sur l’alimentation et la santé de l’œil, par Jocelyne Labelle directrice de l’APHVAL.

Dans cet atelier, nous couvrirons les compétences essentielles en communication professionnelle. Tu apprendras la communication verbale, non-verbale et en ligne, soit par courriel ou sur des plateformes telles que Teams.

À l'issue de ce cours par conférence téléphonique, la personne maîtrisera les fonctions élémentaires des navigateurs Microsoft Edge ou Google Chrome.

Imaginez utiliser un assistant vocal pour contrôler votre environnement à domicile... Grâce à la domotique, vous pourriez allumer et éteindre les lumières, gérer les prises électriques et contrôler les appareils domestiques avec votre voix.

Nous vous offrons un atelier de gestion du stress en lien avec la perte de vision. Durant cet atelier, nous discuterons de : stress et anxiété, les symptômes physiques et psychiques, vos expériences et les stratégies pour atténuer notre niveau de stress.

Avoir une limitation visuelle ne signifie pas une limitation de vos droits. Thama Cherilus, chef de programme en défense des droits chez INCA, vous invite à venir vous renseigner sur vos droits et recours tant au niveau fédéral que provincial lorsqu’on a un handicap selon la loi. Vous pourrez aussi poser toutes vos questions, et des ressources et stratégies vous seront partagées.

Es-tu un jeune adulte à la recherche d'un espace sûr et convivial pour partager tes idées, tes expériences et discuter de sujets qui te passionnent? Rejoins nos causeries fraîcheurs hebdomadaires sur Zoom, démarrant le 24 avril et se déroulant pendant huit semaines.

En combinant ces techniques, tu développeras une plus grande conscience corporelle, tu amélioreras ton bien-être général et tu seras en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale. Sunday Yoga se réunit tous les dimanches de 19h30 à 20h30, heure de l'Atlantique, sur Zoom.

Vous êtes un utilisateur de grossissement d'écran?
À l'issue de ce webinaire , vous serez capable d’utiliser votre tablette avec les gestes de base. Vous apprendrez les fonctionnalités du clavier et rudiments du traitement de texte. Vous serez en mesure de modifier les principaux réglages. Finalement, vous pourrez utiliser les applications Siri, Mail, Safari et Calendrier.

Dans cet atelier, nous couvrirons les compétences essentielles en communication professionnelle. Tu apprendras la communication verbale, non-verbale et en ligne, soit par courriel ou sur des plateformes telles que Teams.

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En combinant ces techniques, tu développeras une plus grande conscience corporelle, tu amélioreras ton bien-être général et tu seras en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale. Sunday Yoga se réunit tous les dimanches de 19h30 à 20h30, heure de l'Atlantique, sur Zoom.

Tu as envie de découvrir ou d’affiner ton art culinaire? INCA t’offre une séance de cuisine inédite avec un ancien chef maintenant aveugle. Viens apprendre de nouvelles recettes, peaufiner tes techniques et surtout, déguster un excellent repas avec d’autres adeptes comme toi.

Es-tu un jeune adulte à la recherche d'un espace sûr et convivial pour partager tes idées, tes expériences et discuter de sujets qui te passionnent? Rejoins nos causeries fraîcheurs hebdomadaires sur Zoom, démarrant le 24 avril et se déroulant pendant huit semaines.

En combinant ces techniques, tu développeras une plus grande conscience corporelle, tu amélioreras ton bien-être général et tu seras en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale. Sunday Yoga se réunit tous les dimanches de 19h30 à 20h30, heure de l'Atlantique, sur Zoom.

En combinant ces techniques, tu développeras une plus grande conscience corporelle, tu amélioreras ton bien-être général et tu seras en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale. Sunday Yoga se réunit tous les dimanches de 19h30 à 20h30, heure de l'Atlantique, sur Zoom.

En combinant ces techniques, tu développeras une plus grande conscience corporelle, tu amélioreras ton bien-être général et tu seras en mesure de mieux gérer ton stress quotidien. Le yoga du dimanche, est bénéfique pour quiconque cherche à améliorer sa santé physique et mentale. Sunday Yoga se réunit tous les dimanches de 19h30 à 20h30, heure de l'Atlantique, sur Zoom.