Hub d'INCA
2085 rue Parthenais
Montréal QC H2K 3T1
Canada
Prendre soin de soi est important. Dans cette société au rythme de vie effrainé, cela l’est d’autant plus. S’accorder des moments de pause dans nos journées parfois trop remplies est un art, et un que nous devons pratiquer avec le plus grand soin.
Dans cet atelier, nous te proposons un moment de détente et d’échange. Nous t’invitons à nous partager tes manières favorites de prendre soin de toi, dans toutes les sphères de ta vie, ainsi qu’à t’inspirer des autres pour t’aménager des moments précieux mémorables et qui te donneront envie de recommencer.
Date : jeudi 2 octobre 2025
Heure : 17h30 à 19h00
Lieu : en personne au Hub d’INCA, 2085 rue Parthenais, Montréal
Pour t’inscrire à cette activité, tu peux contacter Salma Moudrika à salma.moudrika@inca.ca ou au 514-934-4622 ou 1 800 465-4622, poste 236.